成都哪里治疗前列腺炎好
更新时间：2017-02-22
怎样预防前列腺炎
来源：成都曙光医院.男科-成都哪里治疗前列腺炎好-怎样预防前列腺炎
越来越多的男性朋友关心前列腺问题，“怎样预防前列腺炎”这个问题许多网友在咨询。成都曙光医院.男科医师指出：男性朋友患上前列腺炎发生以后会出现一定的腰疼、尿不尽、夜尿增多等症状，给男性朋友的工作和生活带来了非常大的困扰。所以男性朋友一定要重视疾病的预防，不要等患上此疾病，才知道健康的重要性。那么前列腺疾病该如何预防呢？请看以下详细介绍。
预防前列腺炎生活中要注意：
1、白领一族的朋友们尤其要避免长时间的久坐和憋尿。由于工作原因，白领上班长时间的久坐很容易使自身体内的代谢物产生堆积，阻碍了血液循环流动，使得前列腺腺管发生阻塞，腺液的排泄出现问题，z终会诱发前列腺炎。如果实在不可避免要长时间久坐，较好选择一个舒适的久坐方式，比如说经常变换一下坐姿，要不定时的起来运动一下。
2、司机朋友及开车的人们不要只顾行车，结果导致坐太久压迫膀胱，刺激膀胱炎症的发作。要适量的饮用一些水，尽可能多的进行排尿。
3、要养成自己良好的生活习惯。做到不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，生活作息要有规律，不要经常熬夜。夫妻之事要节制。建议多食用一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮食品。
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发布时间：2017-02-22
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