成都男人前列腺炎如何保健

    来源:成都曙光医院  更新时间:2020-03-08 09:24 成都男科医院  

      如果是出现这些症状:尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、等任何一个,则很可能是前列腺疾病惹的祸,现在微信咨询我们,可以一对一向医生了解自己的情况。成都治疗前列腺好的男科医院

      现代生活男士压力大,生活习惯不规律,上班常常久坐,缺少运动,不少男士年纪轻轻就落得一身病,其中前列腺炎是比较常见的一种,下面我们来谈谈前列腺炎的自我疗法,中医治疗前列腺炎以及前列腺炎的预防知识。男同胞们赶紧认真学习一下吧,为自己能有个好身体做做准备!

      成都男人前列腺炎如何保健

      1、避免久坐

      过久地坐在软沙发上,阴囊被包围受压,不能正常进行温度调节,以致睾丸的温度得以上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感,温度过高,会明显损害到睾丸生精功能,不利于精子的生成,这也会影响到生育。因此说,男子不应长时间地久坐沙发,坐在过于柔软的沙发上时,最好铺上一层硬的坐垫以改善阴囊和睾丸的温度调节血液循环,从而保护好男子的性功能和生育功能。

      2、多喝水

      专家建议每天喝至少八杯水,这样可以促进排尿,这样也起到对尿路的清洗作用,由于常喝水,尿液被稀释过后对前列腺的刺激就会减小,这也是对前列腺的一种保护。

      3、不过劳

      过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留。

      4、不要吃辛辣油腻的食物

      不要吃辛辣油腻的食物,因为经常的吃辛辣油腻的食物,会导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

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